Agar Badmood Tidak Merusak Hati

Pernah badmood?

Pasti pernah, ga mungkin ga pernah

Kalo cape, pernah ga?

Wah.. tiap hari kali!

Kalo cape terus badmood gimana?

Bismillahirrahmanirrahim

Masalah pasti selalu melanda kita. Begitulah kehidupan , namun bagaimana caranya dalam menghadapinya?

Banyak hal yang dapat dilakukan. tinggal pilih saja, ingin hal yang naikin mood tapi ga diridhoi Allah atau hal yang naikin mood dan diridhoi Allah. Wiih udah naikin mood , diridhoi Allah lagi , keuntungannya plus plus kan? Bisa tebak?

Mengingat Allah

Ga percaya?

Coba buka deh Al Quran mu. Buka surat Ar-Ra’d ayat 28. Coba di highlight bagian ini, “Ingatlah, sesungguhnya dengan mengingat Allah, hati menjadi tenang” . Bayangin, Allah langsung yang ngabarin.

Terus cara mengingat Allah tuh gimana ya?

Banyaak banget cara berdzikir itu.. bisa memikirkan ciptaanNya yang maha dahsyat, memikirkan Asma’ wa Sifat yang begitu indah, atau kalo udah mumet, ga bisa mikir apa-apa lagi, nyalain aja murotal yang ada di HP. Kalo belum punya, coba download. Biasanya yang lazim kita denger tuh yang Mishary Rasyid. Atau yang dari Indonesia, boleh juga denger yang Muzammil Hasballah. Coba dengerin ayat yang udah pernah dihapal atau setidaknya di mengerti maknanya. Atau kalau ngga, biasanya denger suara Qari nya aja udah adem ya, apalagi kalo ngerti.  

Ketenangan hati itu dari Allah. Seperti yang termaktub pada surat Al-Fath ayat 4

هُوَ الَّذِي أَنزَلَ السَّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوا إِيمَانًا مَّعَ إِيمَانِهِمْ ۗ

“Dialah yang telah menurunkan ketenangan ke dalam hati orang-orang mukmin untuk menambah keimanan atas keimanan mereka (yang telah ada)”

Maka dari itu, dekatilah sang pemilik hati, karena yang memiliki hati kita sebenarnya bukan diri kita sendiri, Allah lah yang memilikinya.

Semoga Allah jadikan Al Quran sebagai penyejuk hati kita

Bandung, Siliwangi